花粉症の対処法
今年は花粉の飛散が例年より多いと言われています。
まず言えることは、体が冷えて免疫力が低下するとくしゃみ、鼻水の症状が強く出ます。
対処法は
○体を温め、免疫力を高める。昔から寒い地方で飲まれていたエゾウコギがオススめです。
○手足が冷えて、しもやけが出来やすい人は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯を
○お腹が冷え、下痢をしやすい人は附子理中湯を
一年を通じ、暖かいものを食べて、体が冷えないように体調を整えておくことが大事です。
甘いものや果物、缶コーヒー、缶ジュース、缶コーラ、ビールは体を冷やします。
又、こどもも花粉症になります。大人の発症率と変わりません。
大人とこどもの花粉症の違いはくしゃみより、鼻が小さいのでつまりやすく、くしゃみは出ません。大人はサラサラの鼻水ですが、こどもは少し粘っこいです。目をこすったり、目の充血、目の周りのむくみも見られます。鼻をピクピク、口をモグモグしたり、口を開けていたりするのは花粉症の合図です。注意しましょう。
こどもが飲める漢方薬もあります。